Parents often wonder how to talk to their children when bad things happen and how much they should say. Having hard conversations is challenging, however, by having these difficult conversations we, as parents, ensure our children are hearing the correct message. Often children will hear stories from friends and see things on social media which allow them to create stories or worst-case scenarios in their heads. Your child will hear the news from someone, and it is important for parents to share their voice and reassurance, thus creating opportunities for deeper conversations and connections within the family. 

The Birdville ISD Counseling Services Department recommends the following tips to help parents talk to their children about when bad things happen: 

• Listen to your child’s fears and concerns.  
• This is big news and big news may have big emotions. Validate those emotions. It is ok to ask how they feel about what they have heard. 
• It is important for them to feel safe. Reassure your child that his/her teachers and campus leaders are doing everything to keep them safe and that is why their schools have practice drills, so they can be prepared.  
• Limit exposure to television and news. 

• Be honest with your child(ren). Share as much information as is developmentally appropriate. For younger children, keep the message simple with less detail. With your older children, it is okay to share more details, address their feelings, and allow them to ask questions. 
• Keep your routines as normal as possible and spend more time together as a family. 
• Revisit this conversation after two or three days. 

• Ask: How are you feeling? Do you have any new or different thoughts? Have you had any bad dreams or new fears? 
• Look for changes in their sleep, play, other indicators, or increased anxiety. 

It is normal to have worries and be uncomfortable. Again, this is big news and there may be many feelings attached. Reassure your child that he or she can come to you at any time with any questions. You want to have open communication with your child so you can ensure they are receiving reliable information and answers. 

If you have any concerns regarding your child’s behavior, please feel free to reach out to your campus counselors or the counseling services department. Even though the school year is ending, Birdville ISD is still available to provide resources and support. 

Additional Resources: 

• https://www.schoolcrisiscenter.org/wp-content/uploads/2020/08/Guidelines-Talking-to-Kids-About-Attacks-Two-Sided-Onesheet-Format.pdf  
• https://www.nctsn.org/resources/parent-guidelines-helping-youth-after-recent-shooting 
• https://www.nctsn.org/resources/assisting-parents-caregivers-in-coping-with-collective-traumas 
• https://www.nctsn.org/sites/default/files/resources/fact-sheet/for_teens_coping_after_mass_violence.pdf 

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Cómo hablar con su hijo cuando suceden cosas malas: un mensaje del equipo de servicios de asesoramiento de BISD 

Los padres a menudo se preguntan cómo hablar con sus hijos cuando suceden cosas malas y cuánto deben decir. Tener conversaciones difíciles es un desafío, sin embargo, al tener estas conversaciones difíciles, nosotros, como padres, nos aseguramos de que nuestros hijos escuchen el mensaje correcto. A menudo, los niños escucharán historias de amigos y verán cosas en las redes sociales que les permitirán crear historias o los peores escenarios en sus cabezas. Su hijo escuchará las noticias de alguien, y es importante que los padres compartan su voz y tranquilidad, creando así oportunidades para conversaciones y conexiones más profundas dentro de la familia. 

El Departamento de Servicios de Consejería de Birdville ISD recomienda los siguientes consejos para ayudar a los padres a hablar con sus hijos sobre cuándo suceden cosas malas: 

• Escuche los temores y preocupaciones de su hijo. 
• Esta es una gran noticia y una gran noticia puede tener grandes emociones. Valida esas emociones. Está bien preguntar cómo se sienten acerca de lo que han escuchado. 
• Es importante que se sientan seguros. Asegúrele a su hijo que sus maestros y líderes escolares están haciendo todo lo posible para mantenerlos seguros y que es por eso que sus escuelas tienen simulacros de práctica, para que puedan estar preparados. 
• Limite la exposición a la televisión y las noticias. 
• Sea honesto con su(s) hijo(s). Comparta tanta información como sea apropiada para el desarrollo. Para los niños más pequeños, mantenga el mensaje simple con menos detalles. Con sus hijos mayores, está bien compartir más detalles, abordar sus sentimientos y permitirles hacer preguntas. 
• Mantenga sus rutinas lo más normal posible y pasen más tiempo juntos como familia. 
• Vuelva a revisar esta conversación después de dos o tres días. 

• Pregunte: ¿Cómo te sientes? ¿Tienes pensamientos nuevos o diferentes? ¿Has tenido malos sueños o nuevos miedos? 
• Este atento a cambios a la hora de dormir, juego, otros indicadores o aumento de la ansiedad. 

Es normal tener preocupaciones y sentirse incómodo. Nuevamente, esta es una gran noticia y puede haber muchos sentimientos asociados. Asegúrele a su hijo que él o ella puede acudir a usted en cualquier momento con cualquier pregunta. Desee tener una comunicación abierta con su hijo para asegurarse de que reciba información y respuestas confiables. 

Si tiene alguna inquietud con respecto al comportamiento de su hijo, no dude en comunicarse con los consejeros de su plantel o con el departamento de servicios de consejería. Aunque el año escolar está por terminar, Birdville ISD todavía está disponible para brindar recursos y apoyo. 

Recursos adicionales: 

• https://www.schoolcrisiscenter.org/wp-content/uploads/2020/08/Guidelines-Talking-to-Kids-About-Attacks-Two-Sided-Onesheet-Format.pdf  
• https://www.nctsn.org/resources/parent-guidelines-helping-youth-after-recent-shooting 
• https://www.nctsn.org/resources/assisting-parents-caregivers-in-coping-with-collective-traumas 
• https://www.nctsn.org/sites/default/files/resources/fact-sheet/for_teens_coping_after_mass_violence.pdf